¿Cómo puede ayudar un adolescente?

Sabemos que la adolescencia es una etapa complicada. Los cambios emocionales, sociales y académicos pueden ser abrumadores para los adolescentes y, a veces, ni ellos mismos entienden lo que les pasa. Ahí es donde un psicólogo puede ser súper útil.

Un psicólogo ofrece un espacio seguro donde tu hijo puede hablar abiertamente sin miedo a ser juzgado. En las sesiones, aprenderá a:

• Entender y gestionar sus emociones (ansiedad, estrés, tristeza, etc.).
• Desarrollar herramientas para lidiar con la presión de la escuela, amigos o problemas en casa.
• Trabajar en su autoestima, que es clave durante esta etapa.
• Mejorar la comunicación para que pueda expresarse mejor y tomar decisiones más claras.

La terapia no solo ayuda al adolescente a sentirse más seguro y en control de su vida, sino que también mejora la dinámica familiar. Es una forma de apoyarlo para que enfrente esta etapa con más confianza.